今日も引き続きダイエットについて書こうかな。 元パーソナルトレーナーの私がおすすめするジムの話↓ animezukineet.hatenablog.com みなさんは疑問に思ったことありませんか？ ・同じ食事をしているのに自分だけ太る。 ・ダイエットを色々試してみたけど、…

桜が綺麗な季節ですが、もうそろそろ薄着になる季節が近づいてきますね。 夏を目前にして、ダイエットしなきゃ！ って焦ってる人を多く見ますが、 それ、もう遅いですよ(*´•ω•`*)… 健康診断前日にジムで頑張って運動してる人も、それ、もう遅いですよ(*´•ω•`…